大豆烤箱吃法窍门,电烤箱烤黄豆多少分钟
1、电烤箱烤黄豆多少分钟
黄豆500克
烤黄豆的做法
将黄豆洗净，放入少许盐泡一会
将黄豆捞出沥干，平铺在烤盘上，放在通风处晾干
放入烤箱180度烤10分钟，取出翻动一下，200度再烤10分钟就熟了
晾凉非常酥脆，可直接使用，也可撒盐或淋些酱油
10分钟就可以。
2、烤箱烤黄豆需要多少度几分钟烤箱烤黄豆需要的时间和温度
1、一般情况下，烤箱烤黄豆用180度烤10分钟，取出翻动一下，再用200度烤10分钟即可。
2、具体做法为：首先将黄豆用清水洗干净，平铺在烤盘里；在上面撒上少许的盐，摇晃均匀后将烤盘放入烤箱；将烤箱温度调至180度烤10分钟左右，取出翻动一下；再将烤箱温度调至200度烤10分钟即可。
3、电烤箱怎么烤黄豆
豆的营养价值最丰富,素有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”，但是呢，你们知道黄豆要怎么烤吗?接下来我为你介绍一下烤黄豆的做法吧。
烤黄豆的食材准备
烤黄豆的做法教程
1.首先准备黄豆
2.把黄豆用清水洗净
3.平铺在烤盘上，洒上少许盐，然后摇匀
4.把烤盘入烤箱，170度20分钟
5.时间到了香味 就出来了
6.待黄豆凉后就可以吃了，非常的酥脆
黄豆的功效
1.绝经期综合征：绝经期妇女的热潮红和阴道炎都起因于卵巢功能衰退，因此利用大豆植物雌激素进行激素替代治疗，补充体内植物雌激素，可促进阴道细胞增生。大豆异黄酮是治疗更年期综合症的主要成分。
2.心血管疾病：进食大豆蛋白质每天40克，含有中等和高水平的异黄酮，6个月后，可降低绝经期妇女患心血管疾病的危险。另一研究给胆固醇水平高的人平均每天进食47克大豆蛋白质，可使总胆固醇水平降低9%，使低密度脂蛋白水平降低13%，这种效果可能与大豆植物雌激素有关。
3.骨质疏松：妇女如果在临床绝经期前几年采用激素替代治疗可防止骨丢失，至少达75岁。动物实验已证实大豆蛋白质可增加骨形成。对人体受试者的报道，也证实了大豆蛋白质在短期内能增加骨密度。
4.癌症：大豆异黄酮对乳腺癌、前列腺癌及 其它 一些癌症的发生、发展具有显著的防治效果。通过比较研究说明，居民摄入豆制品及异黄酮的水平愈高，这些癌症发病率就愈低。大豆对绝经前妇女乳腺癌的发生有显著预防作用。通导大便，大豆中含有的可溶性纤维，既可通便，又可减少胆固醇。
5.抗缺铁性贫血黄豆中的铁不仅含量多，而且易被人体所吸收，对缺铁性贫血有一定疗效。降糖，降脂大豆中含有一种抑胰酶的物质，对糖尿病有治疗效果。大豆所含的皂甙有明显的降血脂作用，同时，可抑制体重增加，减少血清、肝中脂质含量和脂肪含量。
6.抗氧化及抗衰老作用大豆皂甙对阿霉素所致血清丙氨酸转氨酶、天冬氨酸转氨酶的升高可显著
大豆的食疗作用
1.增强机体免疫功能500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。2.防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏。大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖而弓愧的脂肪肝。3.促进骨骼发育大豆中含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对
4、烤箱烤豆,用烤箱靠黄豆大概用多少温度,多少时间,急急急,请各位大侠们解...
温度：200度，烤40-50分钟。黄豆200度持续烤2小时会燃烧烤糊。
1、准备食材：黄豆。
2、将黄豆简单冲洗一遍放水浸泡12个小时以上，晾干。
3、黄豆晾干后搅拌均匀，放入烤盘中。
4、放入烤箱。
5、将黄豆放入烤箱后，上下调200度，烤40-50分钟。
6、烤到黄豆金黄，表面酥脆即可出锅装盘。
200度。烤40-50分钟。
如果是没有添加油，盐，糖的烤黄豆是可以多吃点，并且适当地多吃一些烤黄豆，还有助于补充身体中缺失的矿物质和微量元素，能够帮助促进身体健康，还可以增强记忆力。
大豆脂肪含量约占15％～20％，以不饱和脂肪酸为主，占总脂肪量的85％，其中油酸含量约为32％～36％，亚油酸为51.7％～57.0％，亚麻酸2％～10％。此外大豆油中含有1.64％的磷脂。
烤箱使用注意事项：
1、烤箱使用的时候一定要预热。如果不经过预热，直接把食物放进去烤焙，此时加热管全力加热，食物会面临受热不均，水分流失，表面容易烤焦等问题影响品质。
2、注意观察加热管的情况，当加热管由红色转为黑色的时候就表示预热好。理论上说功率越大体积越小的烤箱预热越快。一般预热需要5-10分钟。
3、烤箱是利用加热管加热的，中心和四周的温度差距非常大。 比如在烤到中途的时候将烤盘取出换个方向再放回去。或者将烤盘里的食物换个位置。在上色过快的食物表面盖一层锡纸等。烤箱越大加热不均匀的情况越轻。
来源：百度百科-烤箱
来源：百度百科-黄豆
有微波炉的话,黄豆不用洗,直接放在微波炉的专用盘里,选"光波/组合""功能,时间如黄豆,红豆,等大点的豆选8-9分钟,你会发现,豆烘好时,整个房子都是豆香味..豆烘好后.一定要全部摊开来散热,否则会有水,会有点湿.最后是放在大片的纸上,分散散热.平时都是这样烘的,
食用油的沸点大约在250度左右（环境等其它因素影响较大），你说黄豆色拉油，我想差别应该不是很大。
如果用烤箱的话，豆子一定要完全泡开，且不能直接放烤盘上，最好用锡纸包好，220左右，30分钟足够了
5、用电烤箱怎么烘焙黄豆
1、如果全温度话建议用40-60度左右，并不时的翻滚盛装器皿查看。待黄豆表面微微发黄，在烘烤几分钟左右便可。
2、如果是上下控温的话，上热板大概在60度左右。下板（如用导热器皿比如铁盘、不锈钢则20-30度，如用陶瓷器皿40-50度）每10分钟左右查看一下，炉具里的物品。如感觉温度较高则减小一点温度每次大概5-10度左右。
【小提示】：不能急于求成。温度高虽然能快速把黄豆表皮烤熟。但内部荏苒有大量水分。虽然感观上能达到，但实质上达不到成品效果。应用小火慢慢烘焙。